- 2011年12月13日 11:55
- お知らせ
ヨコハマ健康都市「100万人の健康づくり」始動！のお知らせです。
10年後には市民の4人に1人にあたる96万人が65歳以上の高齢者になると予測されています。
また市民の6割が、健康状態を今後「向上させたい」「どちらかといえば向上させたい」と考えています（「20年度健康に関する市民意識調査」より）。
市は、こうした市民の皆さんを後押しし、楽しみながら健康促進へとつながる仕組みづくりを「100万人の健康づくり」として進めます。食や運動、社会貢献活動などを通じて、健康的な生活習慣を推進し、一人ひとりがいきいき暮らせる「健康長寿日本一の都市」を目指していきます。
4つの取組
楽しく食事・栄養バランス
毎日の食生活を見直すきっかけとして、身近な地域で健康相談や料理教室などを開催します。
また、飲食店などで栄養バランスのとれた食事が提供される取組を進めます。
- 地域ケアプラザでの食事会
- 健康応援メニューを提供する飲食店 「よこはま健康応援団」への促進
運動・スポーツ
健康維持・生活習慣病予防のために、スポーツセンター・地区センターなど地域の身近な施設を活用し、
継続的に運動・スポーツを行う習慣を広めます。
- まち歩きなどのウォーキングイベントの開催
- スポーツイベントなどの充実
アクティブ ライフ
芸術文化活動やレクリエーションに親しむなど、いつまでもいきいきと日々の生活を楽しめる
環境づくりを進めます。
- 芸術文化活動を気軽に楽しめる機会の提供
- 特定健診（40歳以上）などの受信促進
社会貢献活動への参加支援
高齢者が、生きがいや楽しみを感じながら子育て支援や高齢者・障害者の生活支援などの
社会貢献活動に参加できる仕組みづくりを進めます。
- 介護支援ボランティアポイント*の推進
※市内の介護施設などでボランティアをして貯めたポイントを換金・寄付できる仕組み
ノルディック サンタ ウォーキング
参加者がサンタクロースに扮して、みなとみらい21地区周辺をウォーキング。
当日は、フィンランド政府公認のサンタ村からサンタクロースが応援にやってきます！
日時 2011年12月18日（日） 13:00～
人数 先着100人
参加費 500円 （サンタこども基金に全額寄付されます）
申込み 11月11日（金）から ※申込方法など詳細は11月1日から問合せ。
お問い合わせ 健康福祉局企画課 電話 045-633-9660
－広報よこはま市版11月号より－
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